Участь у тренінгу ""Стеросостійкість під час війни"

Працівники Бібліотеки для дітей ім. Т.Г. Шевченка приєднались  онлайн до психологічного тренінгу «Стресостійкість під час війни», організатором  якого є Благодійна організація «БФ Янголи Спасіння» у партнерстві з JERU. Зустріч пройшла надзвичайно продуктивно. Під час тренінгу  піднімались питання: уміння зняти напругу, заспокоїти нервову систему, зосередитися і швидко відновити психоемоційну рівновагу,  виконання навчання елементів техніки виразних рухів, , знецінення реальних страхів та інше.  Техніки саморозвангтаження учасники тренінгу перевірили  на практиці, виконуючи різноманітні вправи.